Küche mit Sitzbank: Essplatz in der Nische

Sitzbank in der Küche: Eckbank nach Maß, Stauraum unter der Sitzfläche, Tischhöhe, Polster, Materialien passend zur Küche – gemütlich und praktisch.

Küchenformen · Einbauküchen-Wissen · Stand 2026-11-05

Kurz gesagt: Eine Sitzbank mit Stauraum lässt sich in fast jede Küche integrieren: als Eckbank in der Raumecke, als gerade Bank in der Fensternische oder als Rückseite einer Halbinsel. Entscheidend sind die Maße – 45 bis 47 cm Sitzhöhe, 42 bis 45 cm Sitztiefe, der Tisch auf 75 bis 76 cm mit 5 bis 10 cm Abstand zur Bankkante – und ein Stauraum, der sich von vorne öffnen lässt, statt dass man jedes Mal das Polster hebt. Wir in Münchendorf bauen die Bank aus demselben Material wie die Küche, mit Vollauszügen unter der Sitzfläche und Polstern, die abgenommen werden können.

Die Wohnung in Wien-Josefstadt hatte eine Küche von knapp 11 m² mit einer tiefen Fensternische zum Hof, in der ein alter Küchentisch mit zwei Stühlen stand – zu eng, um daran zu frühstücken, zu groß, um daran vorbeizukommen. Die Bewohnerin wünschte sich einen Essplatz für vier Personen, ohne dass die Küche kleiner wird. Beim Vor-Ort-Termin maßen wir die Nische aus, und die Lösung lag in der Nische selbst: eine Eckbank nach Maß, die die Fensterwand und die kurze Seitenwand nutzt, mit Laden unter der Sitzfläche und einem Tisch, der daran andockt. Auf dieser Seite erklären wir, wo eine Sitzbank in der Küche Platz findet, welche Maße sie bequem machen, wie der Stauraum darunter wirklich nutzbar wird, was Polster und Materialien aushalten müssen – und wie der Hof in der Josefstadt zum Frühstücksplatz wurde.

Wo die Sitzbank in der Küche hinpasst: Nische, Ecke, Fenster, Insel

Eine Sitzbank braucht nach hinten keinen Abstand – das ist ihr großer Vorteil gegenüber Stühlen, die zum Zurückschieben 80 cm Platz verlangen. Sie steht deshalb dort, wo ein Stuhl nie stehen könnte: an der Wand, in der Fensternische, in der Raumecke. Die Eckbank nutzt zwei Wände und sitzt bis zu sechs Personen auf einer Fläche, auf der sonst ein Tisch mit vier Stühlen kaum Platz fände.

Die zweite Position ist die Rückseite einer Halbinsel oder Insel. Dort wird die Bank zur Lehne gegen den Küchenkorpus und blickt in den Wohnraum; der Tisch steht davor, die Stühle auf der anderen Seite. So entsteht ein Essplatz, der die Küche vom Wohnbereich trennt, ohne eine Wand zu bauen. In Reihenhäusern mit durchgehendem Wohn-Ess-Bereich ist das unsere häufigste Lösung.

Die dritte ist die Bank unter dem Fenster. Ist die Brüstung hoch genug – ab etwa 85 cm –, passt eine Bank mit 45 cm Sitzhöhe und niedriger Lehne darunter, und man sitzt mit dem Rücken zum Licht. Liegt ein Heizkörper unter dem Fenster, bauen wir die Bank mit Lüftungsschlitz in der Front und offenem Rücken, damit die Wärme weiterhin in den Raum kommt. Beim Vor-Ort-Termin prüfen wir genau das: Fensterbrüstung, Heizkörper, Steckdosen und ob die Bank den Weg zur Tür frei lässt.

Die Maße, die eine Sitzbank bequem machen

Eine Bank sitzt sich nur dann so gut wie ein Stuhl, wenn ihre Maße stimmen. Die Sitzhöhe liegt bei 45 bis 47 cm, gemessen mit Polster und unter Belastung – ein weiches Polster drückt sich um 2 bis 3 cm ein, das rechnen wir ein. Die Sitztiefe beträgt 42 bis 45 cm; tiefer wird die Bank zur Liege, flacher drückt die Vorderkante in die Kniekehlen. Die Rückenlehne neigt sich um 10 bis 15 Grad nach hinten und endet bei etwa 85 bis 95 cm über dem Boden.

Der Tisch steht auf 75 bis 76 cm Höhe, sodass zwischen Sitzfläche und Tischplatte rund 30 cm bleiben. Die Tischkante sollte 5 bis 10 cm von der Bankvorderkante entfernt sein – weniger, wenn vor allem Kinder sitzen, mehr für Erwachsene. Je Sitzplatz braucht es 60 cm Breite, bei einer Eckbank zählt die innere Ecke nicht mit, weil dort niemand sitzt.

Diese Maße prüfen wir nicht am Plan, sondern am Muster: Im Schauraum in Münchendorf steht eine Bank mit verstellbarem Tisch, an der wir Sitzhöhe und Abstand mit Ihnen einstellen. Fünf Minuten Sitzen entscheiden mehr als jede Tabelle – vor allem bei sehr großen oder sehr kleinen Menschen in der Familie.

Stauraum unter der Sitzbank: Klappe oder Auszug?

Unter einer Bank von 45 cm Höhe und 45 cm Tiefe steckt pro Laufmeter fast ein Fünftel Kubikmeter Stauraum – in einer kleinen Küche ist das ein ganzer Unterschrank. Die Frage ist nur, wie man hineinkommt. Die klassische Lösung ist die Klappe: Das Polster hebt sich mit der Sitzplatte, darunter liegt eine Truhe. Sie ist einfach zu bauen und fasst viel, hat aber einen Haken: Wer sitzt, muss aufstehen, und alles, was unten liegt, ist unter dem oben Liegenden begraben.

Wir bauen deshalb lieber Laden von vorne: Vollauszüge mit Dämpfung, die unter der Sitzfläche herausziehen und den Inhalt auf einen Blick zeigen. Je Sitzplatz passt eine Lade von rund 55 cm Breite, bei 40 cm Tiefe und 30 cm Innenhöhe. Hinein kommen Tischwäsche, Vorräte, die Spielsachen der Kinder oder die Flaschen, die sonst am Boden stehen. Bei einer Eckbank bleibt die Ecke selbst als Truhe mit Klappe für Selten-Gebrauchtes – dort stört das Aufstehen nicht.

Eine dritte Variante ist die Kombination mit der Heizung: Liegt ein Heizkörper hinter der Bank, bleibt der Stauraum darunter frei, damit die Luft zirkuliert, und wir verlegen die Laden in den Teil der Bank, der an der kalten Wand steht. Welche Mischung passt, entscheidet sich beim Naturmaß – wir messen dafür auch, wie weit eine Lade aufgehen kann, bevor sie an das Tischbein stößt.

Polster, Stoff und Leder: was eine Küchenbank aushalten muss

Eine Bank in der Küche sitzt näher an Tomatensauce und Kakao als jedes Sofa. Das Polster muss deshalb abnehmbar und der Bezug waschbar oder abwischbar sein. Wir fertigen Sitzpolster als lose Auflagen auf der Holzbank oder als fest bezogene Platten, die mit Klett oder Steckverbindung gehalten werden und zum Reinigen abgenommen werden können. Der Schaum sollte eine hohe Dichte haben, damit er nach Jahren nicht durchsitzt – bei dünnen Polstern reichen 4 bis 5 cm, bei weichen 6 bis 8 cm.

Beim Bezug gibt es drei Richtungen. Möbelstoffe mit hoher Scheuerfestigkeit und Fleckschutz – die Hersteller geben die Scheuertouren an, für eine Küchenbank sollten es deutlich über 30 000 sein. Kunstleder, das sich einfach abwischen lässt und in matten Oberflächen heute kaum von Leder zu unterscheiden ist. Oder echtes Leder, das mit der Zeit Patina bekommt und in Kombination mit Eiche oder Nuss besonders schön altert, aber Pflege braucht.

Und es gibt die Bank ohne Polster: eine Sitzfläche aus Massivholz mit leicht gewölbter Kante, auf der man mit einem losen Kissen sitzt. Das passt zu Küchen mit Holzfronten und ist die pflegeleichteste Lösung, wenn Kinder am Tisch malen. Muster von Stoffen, Leder und Hölzern liegen im Schauraum nebeneinander – man sollte den Bezug neben der Front gesehen haben, bevor man ihn wählt.

Der Tisch zur Bank: fest, verschiebbar oder Teil der Küche

Bei einer Eckbank entscheidet das Tischgestell, ob der innere Platz erreichbar ist. Ein Tisch mit vier Beinen an den Ecken blockiert den Weg, ein Tisch mit Mittelsäule oder einem Wangengestell lässt die Beine frei, sodass man auf die Bank rutschen kann, ohne über jemanden zu steigen. Ein Tisch auf einer Säule, die am Boden verschraubt ist, hält außerdem den Abstand zur Bank dauerhaft – niemand schiebt ihn beim Aufstehen gegen die Bank.

Eine zweite Möglichkeit ist der Tisch als Teil der Küche: eine Platte aus demselben Dekton wie die Arbeitsplatte, die an einer Wange oder an der Halbinsel befestigt ist, oder eine Massivholzplatte in Eiche oder Nuss, die als warmer Kontrast zur Küche dient. Dekton als Tisch hat den Vorteil, dass heiße Töpfe und Rotwein ihm nichts anhaben; Holz hat den Vorteil, dass es sich wärmer anfühlt und Kratzer mit den Jahren zur Oberfläche gehören.

In kleinen Küchen bauen wir den Tisch gerne ausziehbar: 80 cm für den Alltag, 120 cm für Gäste, die Ausziehplatte in der Bank oder unter der Platte verstaut. Der Tisch ist im Angebot eine eigene Position – Sie sehen, was Bank, Tisch und Polster jeweils kosten, und der Preis steht fest, bevor Sie beauftragen.

Material und Optik: die Bank als Teil der Küche, nicht als Möbelstück

Eine gekaufte Eckbank steht in der Küche wie ein Gast. Eine Bank nach Maß gehört zur Küche, weil sie aus denselben Materialien besteht: Front und Lehne aus demselben Eichenfurnier wie die Hochschränke, die Sitzplatte lackiert im Ton der Fronten, der Sockel in derselben Höhe wie der Küchensockel, sodass eine durchgehende Linie entsteht. Bei einer Fenix-Küche in Schwarz bekommt die Bank schwarze Fenix-Fronten und ein Polster in warmem Grau oder Cognac – das verbindet Küche und Essplatz, ohne dass alles gleich aussieht.

Die Lehne ist dabei die Fläche, die man vom Raum aus sieht. Sie kann geschlossen sein wie eine Front, mit Lamellen aus Holz, die zur Rückwand der Küche passen, oder als gepolsterte Fläche, die den Essplatz vom Rest abhebt. Bei der Bank unter dem Fenster bleibt die Lehne niedrig, damit das Licht hereinkommt; bei der Bank an der Insel wird der Inselkorpus selbst zur Lehne und bekommt dort ein Polsterfeld.

Ein Detail, das viele vergessen: die Fußleiste. Eine Bank, deren Sockel 5 cm zurückspringt, lässt Platz für die Fersen und wirkt leichter. Und eine Steckdose am Ende der Bank – für Laptop oder das Ladekabel – gehört in die Elektroplanung, bevor die Bank steht, nicht danach.

Aus der Werkstatt: die Fensternische in der Josefstadt

Zurück in die Josefstadt. Die Nische: 1,60 m breit, 60 cm tief, Fensterbrüstung auf 92 cm, darunter ein Heizkörper. Die Seitenwand links 1,10 m lang bis zur Tür. Der Wunsch: vier Sitzplätze, Stauraum, und das Fenster sollte weiter zu öffnen sein. Beim Naturmaß zeigte sich, dass die Nische 3 cm aus dem Winkel stand – ein Serienmöbel hätte dort einen keilförmigen Spalt gelassen.

Die Entscheidung: eine Eckbank mit dem langen Schenkel unter dem Fenster und dem kurzen an der Seitenwand. Unter dem Fenster blieb die Bank unten offen mit einer Lamellenfront, damit der Heizkörper arbeitet; der kurze Schenkel bekam zwei Vollauszüge für Tischwäsche und Vorräte, die Ecke eine Klappe. Sitzhöhe 46 cm, Sitztiefe 44 cm, die Lehne unter dem Fenster nur 20 cm hoch mit einem festen Rückenpolster, damit der Fensterflügel frei bleibt. Der Tisch: eine Platte aus Eiche, 110 × 75 cm, auf einer Mittelsäule, die am Boden verschraubt ist.

Gefertigt wurde alles in Münchendorf aus Eichenfurnier passend zu den neuen Küchenfronten, die Polster in einem dunkelgrünen, fleckgeschützten Stoff. Montage an einem Vormittag durch unser Team. Die Bank sitzt vier Erwachsene, und der alte Tisch mit den zwei Stühlen ist nicht mehr da – ebenso wenig wie der Umweg um ihn herum.

In Ihrer Küche ist eine Nische, in der ein Tisch mit Stühlen nie richtig funktioniert hat? Ein Foto und zwei Maße reichen uns für eine ehrliche Einschätzung, ob eine Sitzbank mit Tisch dort aufgeht – und im Schauraum können Sie Sitzhöhe und Tischabstand gleich selbst ausprobieren. Kostenlos anfragen

Das Wichtigste in Kürze

  1. Eine Sitzbank braucht nach hinten keinen Abstand – sie passt in Nischen, Ecken und unter Fenster, wo Stühle nie Platz fänden.
  2. Maße: 45 bis 47 cm Sitzhöhe, 42 bis 45 cm Sitztiefe, Tisch auf 75 bis 76 cm, 5 bis 10 cm Abstand zur Bankkante, 60 cm je Platz.
  3. Stauraum von vorne als Vollauszug statt Klappe unter dem Polster – nur die Ecke bleibt Truhe.
  4. Polster abnehmbar, Bezug fleckgeschützt oder abwischbar; bei Heizkörper hinter der Bank bleibt der Raum darunter offen.
  5. Die Bank nach Maß ist aus demselben Material wie die Küche und steht als eigene Position im Angebot – Fixpreis vor Auftrag.

Häufige Fragen

Wie hoch und wie tief muss eine Küchenbank sein?

Sitzhöhe 45 bis 47 cm mit Polster unter Belastung, Sitztiefe 42 bis 45 cm. Der Tisch steht auf 75 bis 76 cm, sodass rund 30 cm zwischen Sitzfläche und Tischplatte bleiben. Die Lehne neigt sich 10 bis 15 Grad nach hinten.

Wie viel Platz braucht eine Eckbank mit Tisch?

Für vier Personen reicht eine Ecke von etwa 1,60 × 1,20 m plus Tisch von 110 × 75 cm. Je Sitzplatz rechnen wir 60 cm, die innere Ecke zählt nicht. Vor den Stühlen auf der offenen Seite braucht es rund 80 cm zum Zurückschieben.

Kann man unter der Sitzbank Stauraum einbauen?

Ja, und zwar am besten als Vollauszüge von vorne: je Sitzplatz eine Lade mit rund 55 cm Breite, 40 cm Tiefe und 30 cm Innenhöhe. Klappen unter dem Polster eignen sich nur für die Ecke und für Dinge, die selten gebraucht werden.

Geht eine Sitzbank auch vor einem Heizkörper?

Ja, wenn die Bank darunter offen bleibt oder eine Lamellenfront bekommt und der Rücken nicht geschlossen ist. Die Laden kommen dann in den Teil der Bank, der nicht vor der Heizung steht. Beim Vor-Ort-Termin messen wir Heizkörper und Brüstung genau aus.

Welcher Bezug ist für eine Küchenbank am besten?

Ein Möbelstoff mit Fleckschutz und hoher Scheuerfestigkeit, Kunstleder zum Abwischen oder echtes Leder, das Patina bekommt. In jedem Fall sollten die Polster abnehmbar sein. Für Familien mit kleinen Kindern ist eine Massivholzbank mit losen Kissen die pflegeleichteste Lösung.

Wie finde ich heraus, ob eine Bank in meine Küche passt?

Mit einem Foto der Nische oder Ecke und zwei Maßen – Breite und Tiefe. Wir sagen Ihnen innerhalb von 24 Stunden, ob Bank und Tisch aufgehen und wie viele Plätze. Beim Vor-Ort-Termin nehmen wir das Naturmaß, danach erhalten Sie Planung und Angebot mit allen Positionen.

Das passt dazu: Küche mit Esstisch · Küche mit Theke · Küche mit Fenster · Kleine Küche · Familienküche · Halbinsel · /moebel-nach-mass · /showroom · Einbauküchen-Wissen

Telefon: +43 699 17777 455 · Anfrage stellen · Küchenrevitalisierung · Ablauf · Erstgespräch · Impressum